■メンタル・マインド〜自己実現・自己表現・自己解放〜

具体的にどうやってライフスタイルを描くのか。

こんにちは^^
山之内紳悟です。

 

先ほどの記事で、実現したいライフスタイルをまず第一に決めることをオススメしました。

そこで、今回は、どのようにライフスタイルを描くのか。

とりあえず最高の日々を描いちゃいましょう。

何でも思い通りになるとしたら、どうしたいか
何でもできるとしたら、どうしたいか

できるかどうかではなく、心が赴くままに自由に制限をかけることなく、描きます。

 

具体的には、

どんな状態で毎日過ごしているのか
誰といて、どんな風に関わっているのか
どれくらい働いていて、どのように働いているのか

どのように時間を使っているのか
家族やパートナー、周りの人との関係性はどんな感じか
どこでどんな風に暮らしているのか

このライフスタイルが実現して、その先はどうなっていくか
最も幸せで、ワクワクするのはどんな時か

 

こうして明確にして、ワクワク感としっくり感があれば、エネルギーが湧いてきます。

あとは、そこに向けて、今からできること、始められそうなことから始めてみる。

楽しくやるのがオススメです^^

 

 

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