こんにちは＾＾
山之内紳悟です。
12月3日-4日、静岡の富士宮にて
自然の中で’’自分’’を解放！ゆる〜〜〜むリトリート合宿 with しんご
を開催してきましたー！
12月とは思えないほどの天候に恵まれ、あたたかく、のびのびと過ごした2日間。
楽しかったーーー
気持ち良かったーーー
ゆるんだ〜〜〜
解放された〜〜〜
ってポロッとこぼれちゃうくらい濃い時間に＾＾
行く前に書いた記事で言ったように、それぞれがそれぞれの形で、「いや〜・・・良いわぁ〜・・・」を味わい、共有できたなぁ〜って感じてるので、僕は大満足＾＾
終了後、参加者の方から、
楽しかったーーー
お2人の空気感と大自然に触れて、必要なものだけ吸収し、要らないものは置いてきたような感じです(・ω・) 正解や答えをもらうのでも、自分に足りないものを見つけにいくのでもなくてむしろ、足りないものなんて何もなかったのかも…ということに気付く旅だったと思います！
しんごさんかおるさん、ナビゲートありがとうございました
🎵
とのメッセージをもらいました。
しっかり感じ取って、今の彼女にとって必要なことを吸収していってもらえたみたい＾＾
良かったー！！！
特別こちらから何か働きかけたり、何とかしようとしたりせず、ただそこにいて、普段通り過ごしていただけですけどね。笑
こちらこそ、ご一緒できて良かったですし、本当にありがとうございました＾＾
では、写真たちでーす↓
富士山見ながら、ランチ食べて、白糸の滝からスタート！
天気が良かったおかげで、とてつもなく綺麗な湖の周りを散策。
自然の中で、「自分」と向き合う1人の時間。
余計な思考やモヤモヤから解き放たれ、空っぽで身軽に。
おかげで、今向き合うテーマが如実に見えてくることもあるけど。笑
そして、お楽しみのコテージのお披露目！
一休みしながら、ちょうど前日が参加者の誕生日だったということで、サプライズケーキ＾＾
そんな素敵なタイミングで参加してくれて、本当に感謝＾＾
で、ご飯に行く前に、呼吸のワーク(決して床で寝てるわけでは。。。笑)
正直、呼吸で人生は変わる。
良いことしかないのに、タダでその場で始められるという究極の優れもの。
ということで、大事な要点をお伝えしながら、実践あるのみ、体感するのみ。
深呼吸してリラックスしたところで、ご飯＾＾
静岡はご飯が美味しい！
お腹いっぱいになった後は、温泉(あ、もちろん男女別 笑)
男1人先に出たので、マッサージチェアでのんびりくつろいでから、夜の宴スタート！
ゆるんで、解放されて、、、もうみんな自由。笑
話したいこと話して、聞きたいこと聞いて、眠たくなったらしれっと寝始めて。
こういうところでしか出てこない話も・・・出たかな！？笑
ぐっすり寝て、起きて迎えてくれるのがこれまたドーンとね！
カーテン開けたら富士山あるとかものすごいパワー！
寒さも吹き飛ぶほどの気持ち良さ！
2日目も、こたつ入って、洞窟入って、どれも子どもと来るようなところを満喫。笑
みんな良い意味で、好き放題＾＾
それから、改めて自然の中を歩いて・・・またもやカモシカに遭遇という奇跡！
前回下見に来た時にも出会って、みんな期待してた中で、「そうは言っても、そうそう会えるもんじゃなくて、前回はかなりラッキーやったみたいよ」って言った瞬間、目に飛び込んできた！笑
やっぱり持ってる〜笑
ってな感じで、2日間、壮大な自然の中で、しかもずっと富士山のパワーを浴びながら、ゆっくりのんびり、それでいてそこから生まれてくる’’自分’’に素直に過ごしてきました。
この日この場で生まれたもの。
こういう場だからこそ生まれたもの。
全ては自分の身を以て体感しないと何もわからない。
多くは語らず、共に過ごす。
結果、彼女は必要なものを持ち帰りました。
「物心ついて以降のガチガチ思考＆身体を自由に解放してあげたい」
「いつも頭で考えてばかりで、いっぱいいっぱいになっちゃう」
ということで参加してくれたので、自由に過ごしている彼女を見れて、本当に良かったー＾＾
本当にありがとうございました＾＾
いやーまた言っちゃうよー笑
楽しかったーーー
気持ち良かったーーー
ゆるんだ〜〜〜
解放された〜〜〜
そのまんまの’’自分’’で良い。
そのまんまの’’自分’’を出す。
それが最高に魅力的。
と言うか、何より自分が最高に気持ち良くて、幸せ＾＾
そんなことを体感できるリトリート合宿でしたー
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