チャクラを整えることは、自分の中に「光の柱」を通すこと。
この講座は、ボディとエネルギーのつながりに精通する2人の講師が自分自身のケアにはもちろん、ご自身のレッスンやメニューにも取り入れていただける「チャクラセルフケア」を伝授します。
呼吸を中心に
アロマ・占星術・舞艶ワーク(ボディワーク)
と様々なアプローチからエネルギー体と肉体のつながり、そしてそれらを繋ぐ「チャクラ」に関する知識とセルフケア技術を身に付けることで、総合的に自分自身を見ることができるようになり、お客様に対してもマインドからボディまで様々な角度で提案をすることができるようになります。
チャクラとは？
私たちの身体は大きく分けると
肉体（目に見える領域・ボディ）
と
エネルギー体（目に見えない領域・マインド）の２つからできています。
チャクラはそんな2つの領域の、いわば「繋ぎ目」「エネルギーの通り道」であり、身体・心・精神・魂すべてを貫く「軸」のようなもの。
そのため、そこが詰まることで、エネルギーの流れが滞り
・自分自身を見失う、ブレる
・気分のアップダウンが激しくなる
・焦りや不安などネガティブな感情に支配される
・理由なく、毎日疲れる
・原因不明の身体の不調
・睡眠の質の低下（ぐっすり眠れない、寝ても寝ても眠い）
・行動力が伴わない
・頭と心と体が不一致な感覚
などの状態として現れます。
疲れ切って、ネガティブな思考や感情の渦にグルグルと飲み込まれている時には「自分が何をしたいのか分からなくなる」という経験を一度はしたことがありませんか？
反対に、自分自身がクリアだったり、エネルギーに溢れているときには、あっという間に決断できたり物事が進んだり、ということも実感したことがあると思います。
これらは全て、自分の中に「1本の軸」が通っているかどうか
チャクラは、実際に身体の正中線(中心)に沿って存在していますが、そこが詰まる・滞ることは、自分の「軸＝真ん中」を見失うこと。
そして、自分自身がバラバラ…なんだかちぐはぐ、進みたい方向に進めないと感じられます。
だからこそ、時代変化のスピードがどんどん速くなっている今
自分の思い通りの人生を自分で創造していきたい
特に自分の直感や感性を活かして生きていきたい人にとっては
チャクラケアは必須！！！
特に肉体とエネルギー体、どちらにも効果的にアプローチできるのが「呼吸」
深く正しく呼吸をすることで、エネルギー体と肉体、身体・心・精神・魂すべてをしっかりと繋いでおくことがとても大切なのです…！
詳しくはこちらのライブ配信でもお話しています！
チャクラをケアする３つのメリット
自分自身のブレや気分の波などに対して、すぐに「真ん中」に戻れるようになります
肉体と頭(思考)と心(感情)のズレを無くします
宇宙(天)からのエネルギーと地球(地)からのエネルギーをスムーズに循環させる
その結果…
・直感からの現実創造、マネタイズが得意になる
・やりたい気持ちに身体が伴う
・インスピレーションがどんどん湧くようになる
・判断力がアップする
・健やかな心と身体になる
・心身ともに美しく柔軟になる
・自分の声を受け取りやすくなる
・目の前のことに一喜一憂しなくなる
・自然と心からの愛や感謝に包まれる
・人間関係も好転する
こんな風に「チャクラケア」をすることは新しい時代を、ブレずに力強く、軽やかに生きる基盤・力となります。
その力を自分のお仕事を通じて、周りの人にも届けていただければと思います。
この講座はこんなあなたにおすすめ
・人のエネルギーやボディを「診て」「整える」仕事をしている・したい
・自分の持つポテンシャルをもっと発揮していきたい
・しっかりと呼吸ができていないと感じる
・今まで色々学んで来たけど、結局「行動すること」「具体的な形」にすることに苦手意識がある
・ビジョンを描いてワクワクするけど、その先になかなか行けない
・やりたい気持ちも嘘ではないのに、身体が付いてこない
・ビジョンは明確なのに、恐れや不安に負けてしまう
・意識やマインドは整っている自信があるけど、あまり身体には向き合って来ていない
・色々学んできて、今の自分の課題や克服すべきところも分かっているけどなかなか踏み出せない
・いつもエネルギッシュにどんどん行動できるようになりたい
・自分の女性性(男性性)を開花させたい、女性性と男性性のバランスが取れるようになりたい
・でも、何をやったら良いか具体的にはよく分からない
講座概要
この講座は単発の対面レッスン＋専用グループページでのフォローがあり、3回全て受講していただくことがおすすめですが、各日での受講も可能です。
※複数日程申込の場合は、セット割金額もあります。
終了しました
【第1回 第3,4チャクラ ～自己愛・自尊心～】
・4月12日(水)＠東京・大手町 12：00～15：00
（オンライン受講可、録画あり）
・価格 121,000円(税込)
・6名
・グループページフォロー期間
入金後すぐ～5月31日まで
お仕事にしっかり活用したい人はこちらの受講がおすすめ！
全体的なチャクラに関する基礎講座＋5月にグルコン(オンライン)があります。
お一人おひとりの星のパワーに合わせてブレンドしたアロマスプレーもプレゼント
さらに詳細はページ下部に記載しています。
＼現在募集中／
【第2回 第1,2チャクラ～グラウンディング～】
・6月4日(日)＠逗子海岸
12：30～15：00 終了予定
・価格 55,000円(税込)
・グループページフォロー期間
6月1日～7月31日
子連れ参加もOK！
ミニ講義＋海での舞艶ワークとアーシング
さらに詳細はページ下部に記載しています。
【第3回 第5,6,7チャクラ】
7月16日開催 @ 長野
詳細はComing Soon
講師紹介＆メッセージ
山之内 郁
Kaoru Yamanouchi
アストロアロマ®・ブレス開発者
2015年フランス式アロマテラピーのスクールを開業。「アロマ=癒し」という認識が強かった頃から、アロマで自分の心と身体をセルフケアする重要性を伝え、セラピストやインストラクターを輩出、卒業生のスクールは全国に展開している。
セルフケアの探求を続け、エネルギーや魂などのケアも行うホリスティックな視点を取り入れ、星とアロマを組み合わせて心と体とエネルギーを整える「アストロアロマ®(2020年商標登録済)」を考案し、北海道から九州まで全国からお客さんが集まるスクールに。
現在は、直感・感覚タイプの人のためのビジネス講座「REBORN」や占星術×数秘術のオリジナルコンテンツ「アストロ数秘」などの講座を開講し、魂の目覚めを促すメッセンジャーたちを増やしている。
＜メッセージ＞
今回の講座では、星とアロマと呼吸を組み合わせチャクラとエネルギーを整えるオリジナルメソッド「アストロアロマ®・ブレス」の一部をお伝えしていきます。
コロナをきっかけに、誰しもが急速な時代変化を感じる中で、改めて「生き方」「働き方」「ライフスタイル」などを多くの人が見直すようになりました。周りや社会に合わせた生き方から、「自分自身」を取り戻す。たった一度の人生を、自分自身のために楽しむ。そんなことを考えることが当たり前になり、他人や周りではなく「自分がどうしたいのか」自分の中に「判断軸」のようなものを求める人が増えています。
そういった自分の中の「軸」のようなものは、自分の「エネルギー状態」と大きく関わっていて、自分がクリアだったり、元気が無ければ見えてきません。だからこそ、普段からエネルギーの状態を整えておく必要があり、それがチャクラケアであり、エネルギーのセルフケアなのです。
そうやって、エネルギーを整え、自分の中に揺るがない凛とした１本の「軸」を持つことで、どんな時も周りに振り回されず、自分を見失わず、何事に対しても前向きに取り組むことができると私は考えていますし、どんどん変わっていくこの時代の中で、そうやって自分の人生を楽しめる人がもっと増えたらと願っています。
そんな想いで創ったオリジナルメソッド「アストロアロマ®・ブレス」のメソッドの一部を今回は伝授していきます。アストロアロマブレスは忙しい現代人であっても続けやすいように、簡単かつ効果的にエネルギーを自分で整える方法です。
私自身、プライベートでは、2歳と5歳の二児の母でもあり、家事や育児に忙しくても家族みんなで簡単に実践できるセルフケア法として、アストロアロマ・ブレスを考案しました。
1日数分、自分の星に合ったアロマと呼吸を取り入れることで、毎日手軽に自分と向き合い、星とアロマからパワーをもらうことで、自分を癒したり、クリアにしたりと「エネルギーをセルフケアする時間」を取る、そんなライフスタイルをご提案します。
舞姫 ココミ
Kokomi Maihime
心と体とエネルギーを整える学びと実践を続けて18年。オリエンタルダンス歴15年。
約1000名の女性の心と体と性の悩み相談を受ける。
オリエンタルダンス、ヨガ、自立整体、エネルギーワーク、ボディメイクトレーニングなどを組み合わせて独自に創り上げた「舞艶ワーク」を通して女性が美しく輝くサポートをしている。
エネルギーの詰まりをみつけて即興で生まれる舞艶ワークを通して詰まりを解放することを得意とする。もう一つの特徴は舞艶ワークを体験された方はもれなく女っぽさと艶が上がること。ワークを受けた方は9割の方が心と体の変化を感じる実感を頂いている。
＜メッセージ＞
今回は、エネルギーの詰まりを見つけて呼吸をしやすくなるワークとチャクラを整えるワークに特化した舞艶ワークの一部をお伝えします。
“呼吸” に意識を向けたことはありますか？？
改めて呼吸しようとすると 呼吸の浅さに気づいたり、呼吸する時には体の色んな部分を使うことに気づくと思います。 呼吸するだけでも筋トレと同じ効果を望めるくらいに体を燃焼させてくれるくらいエネルギーを使う行為なんです。
特に”深呼吸をする” と言われてもなかなか深く呼吸する事が難しくなっている人が多いと感じています。
深呼吸をする為には、実は体のストレッチはちょっとした工夫が必要なんです。体からのアプローチで呼吸を気持ちよく出来るようになりつつ、ついでにしなやかで美しいボディラインまでが手に入る舞艶ワークを習得して ご自身の為はもちろん、クライアントさんがより深くリラックス出来るように指導出来るようになりましょう。
毎日生きているだけでもしている”呼吸”ですが、これを意識するかしないか？で人生は激変しますのでお楽しみに♪♪
講座詳細
【第1回 4月12日】
第3,4チャクラ ～自己愛・自尊心～
この2つのチャクラは、「自己愛」や「自尊心」を育むというエネルギー的な役割とともに、横隔膜と肺の位置にあるため、呼吸を深くすることとも関係があるため、このチャクラからスタートします。深く正しく呼吸をすることは自律神経やエネルギーバランスを整え、肉体と精神の繋がり・バランスを整えることにもなります。占星術でいうと第3チャクラは太陽と第4チャクラは金星とつながりがあり、「自分の魅力を輝かせながら自分の人生を生きる」時に欠かせないエネルギーとなります。
また、初回ということで、チャクラやエネルギーに関する概論（でありながらもマニアックな2人からの濃密な内容ｗ）をお伝えしていきますので、体系的に知識が欲しい方、お仕事に活用していく予定の方は、こちらの受講は必ずしていただくのがおすすめです。
＜講義内容＞
★講義
・チャクラとは？
それぞれのチャクラの意味と様々なものとの呼応(つながり)（色・星・香り・音・動き・マインド）
・エネルギー体とは？
エーテル体・アストラル体・コーザル体・メンタル体について
★星とアロマと呼吸のつながり
1日たった3分で、全てのチャクラを解放する「太陽のブレス」と第4チャクラを開く「金星のブレス」を伝授
★参加者メンバーの星とアロマ診断
ご自分の星座にあった精油のご紹介と香りのお試しをしていただけます。
★チャクラにエネルギーの詰まりがあると起こる見た目と心、現象などへの悪影響とは？
★自分の第3・第4チャクラの状態をみる「セルフチェック」の仕方
★第3，4チャクラを解放するための呼吸に特化した舞艶ワーク
巻き肩の改善と深い呼吸をするための上半身の動き
(四角い体に曲線が！キュッとくびれたウエストラインと上向きバストも手に入る！）
＋
①後日、質問受付やアフターフォローのためのグルコン日も設けます。（日程は参加者が決まってから調整します）
②お一人おひとりの星のパワーに合わせてブレンドしたアロマスプレープレゼント
【第2回 6月4日】
第1,2チャクラ～グラウンディング～
この2つのチャクラは地球に私たちがしっかりと根を張り、現実を生きる時に必要なエネルギーを司っています。また、これらのチャクラは子宮や丹田の位置にあり、女性性開花と男性性開花の両方のコントロール、つまり自分自身の陰陽のバランスが取れるようになり、本質的な自己受容と繋がっていきます。占星術でいうと第1チャクラは土星と第2チャクラは火星とつながりがあり「自分の情熱ややりたいことを現実的に創造していくエネルギー」となります。
★講義
・第1,2チャクラについて
・星とアロマと呼吸のつながり
第1，2チャクラを開く「火星のブレス」を伝授
★参加者メンバーの星とアロマ診断
ご自分の星座にあった精油のご紹介と香りのお試しをしていただけます。
★重心が真ん中＆下に！砂浜と海に足を入れて行うスペシャル舞艶ワーク
自分軸を整えて地に足をつく、水分で溢れる子宮のエネルギーを活性化するワーク
（腰回りを中心とした下半身の動きでヒップアップと腰痛改善効果も！）
