本来、「やりたいから、やる」「こうしたいから、こうする」で良い、この世界。

でも、「よし、じゃあそうしよう」とはなかなか即決できないこともある、この世界。

「幸せになりたい」
「自分のこと好きになって、自信持ちたい」
「仕事で結果出したい」
「やりがいを持って楽しく働きたい」
「起業・独立、転職したい」
「もっと自分を輝かせたい」
「素敵なパートナーシップを築きたい」
「職場の人と気持ちの良い人間関係を築きたい」
「チームワークを高めたい」
「家族や親と仲良くしたい」
「おいしいもの食べたい」
「部屋を綺麗にしたい」
「いつも笑ってたい」

とまぁ、挙げ出したらキリがないくらい人それぞれ色んな思いがあると思います。

だけど、

「そうは言われても、、、」
「やりたいけど、どうすれば良いかわからない」
「今の仕事や家庭、人間関係など、なかなか折り合いをつけられない」
「実際のところ、不安で結局動けない」
「かと言って、このままじゃマズい気もしてる、けど、、、」
「そもそも何がやりたいのか、自分がどうしたいのかわからない」

など、同時にこういった思いも出てくるんじゃないでしょうか。

人は、1人で生きているわけではありません。

あらゆる人や場、環境や状況の中で、つまり様々な他者との関わりの中で生きています。

だから、なかなか即決できないわけです。

このように、「やりたいから、やる」に踏み出せない理由としては、3パターンあります。

①そもそもやりたいこと、自分がどうしたいのかがわからない。

文字通り、「そもそも一体どうしたいんだろう？」という状態。

自分が何を求めているのか、何を望んでいるのか、イマイチ、あるいは全く見えていません。

②やりたいこと、自分がどうしたいのかはわかるけど、どうすれば良いかわからない。

①はクリアしてるけど、「で、どうすれば良いの？」という状態。

道筋が見えてなかったり、自分に合った方法がわからなかったり、あるいは自分1人で何とかしようとして限界を感じていたり、実現していく上で必要なものが見えていません。

③やりたいこともあるし、どうすれば良いかもわかってるけど、なんだかんだ結局踏み出せない。

①も②もクリアしてるけど、「そうは言っても、、、」という状態。

人目が気になったり、結局今ある環境から抜けたくなかったり、色んな理由で怖かったり、自分の内側のメンタルが整っていません。

また、もしかすると、①も②も思考で作り出したもので、「これなんだ」と無理やり信じ込ませようとしている可能性もあります。

ちなみに、これらは個々がバラバラに表れるというよりは、絡み合うこともあれば、あるいは踏み出した後でもまた表れることもあります。

例えば、「どうすれば良いかわかってるけど、自分がどうしたいのかがわからない」こともあれば、「いざ進み出しても、またどうすれば良いかわからなくなったり、そもそもやりたかったっけって気になり始めたりする」こともあります。

また、先ほども言ったように、やりたいこと、自分がどうしたいかに関しても、「これだ！」と信じてきたけど、深く観ていくと、「実は違った」なんてこともよくある話。

総じて、こういったことにより、なかなか「やりたいから、やる」に踏み出せないわけです。

とここまでの話を聞いて、

「やっぱり踏み出したいんだ！！！」

というあなたに用意したのがこの【1 on 1 コーチングセッション】

ちなみに、「コーチング」という用語を使っていますが、コーチングはもちろんのこと、潜在意識、マインドフルネス、エネルギー理論、そして僕が純粋にその時キャッチしたものなど、あらゆる要素を混ぜ合わせて、あなたのテーマやあなた自身に適した形でお届けするオリジナルセッションです。

1 on 1 コーチングセッションとは

まず、誤解してほしくないことがあります。

この場は、答えを教える場ではありません。

なぜなら、答えはわからないからです。

と言うのも、答えは人によって全く違っている上に、それを自分自身で試してみてようやくわかってくることだからです。

「右に行きたい」と言う人もいれば、「左に行きたい」と言う人もいるでしょうし、はたまた「この場から動きたくない」と言う人もいるでしょう。

しかも、同じように「右に行きたい」と言ったとしても、「スキップしながら行きたい」と言う人もいれば、「目をつむって思い切ってジャンプしてみたい」と言う人もいるかもしれません。

さらには、「実際行ってみたら違ったから、やっぱり左に行きたい」なんて言う人も出てきます。

こんな感じで、ある1つの決まりきった答えは存在していないわけで、むしろ無理やり答えを決めつけて渡す方が、無責任なんですよね。

なので、僕は、“作戦会議“と捉えています。

持ってきてもらったテーマに対して、問いを投げたり、メッセージを届けたりしながら、コミュニケーションを交わし、深く自分の内側へと潜っていってもらいます。

「本当はどうしたいんだろう」「本当は何を望んでいるんだろう」など、内側に眠る本心・本音にアプローチしていきます。

ある種利害関係のない第三者的立場としてニュートラルに接することで、あなたが真実だと思い込んで見えなくなっていることや頭の片隅に追いやって忘れてしまっていることに対しても、何かに気づいたり、新たな発見があったりします。

また、あなたの中に答えがあるからとは言え、それだけだと結局知ってるものの中からでしか見出すことができません。

その時点で、知らない間に限界になっちゃってますよね。

なので、「これヒントになるかも」「これは知っておいた方が役に立つんじゃないかな」というようなあなたの世界を広げるであろうことはしっかりお届けしていきます。

そうして、出てきた本心・本音の欠片をあなたの現実世界に即した形で、広げていきます。

あなた1人ではなく、2人で一緒に「コレかも！」「あれ、何か違うなぁ」とあーでもないこーでもないと出てくるものに対して、縦横無尽に立体的に広げていくので、”作戦会議”と呼んでいるわけです。

すると、「あなたにとっての正解」が、垣間見えてきます。

そこから、「じゃあどうすれば日常に戻った時にそれにトライできるか」「自分に合った形でやるにはどうすれば良いか」まで仮説を立てた上で、実際に日常でトライしてもらい、そこでの”体感”を大事にします。

これを繰り返すことで、欠片だったあなたの本心・本音が、みるみるうちに形になり、現実世界も望んだ変化をしていくことになります。

この作戦会議をしながら、上の踏み出せない理由として挙げた3パターンをクリアしていくためにも、このセッションを通してお届けしていく3つのポイントを紹介します。

①身軽さ

往々にして、相談を持って来た時は、何かしら重い状態です。

背負わなくて良いものを背負っていたり、感じなくて良い罪悪感を感じていたり、内側に何かしらモヤモヤしたものを抱えていたり、思考がグルグルしていたり、ニュートラルな状態と比較すると、とにかく重たい。

重いと、心身ともに重くなるのは当然です。

だから、「うまくいかない」ような気がしてくる。

そういった重くなっているものを降ろしてもらったり、吐き出してもらったりしながら、軽くしていきます。

②コンパス

身軽になり、ニュートラルな状態になると、ようやく前に進もうとするパワーが湧いてきます。

愛や喜び、情熱なども一緒に湧いてきます。

そういったものが行き場を失うと、たちまち滞り、また重くなっていくので、「どこに向かっていくのか」「どのようにして向かっていくのか」「向かっていった先はどうなっているのか」「これらは私や周りの人たちにとって幸せなのか」など、そういった行き先とプロセスを描いたコンパスが必要です。

また、もし立ち止まったとしても、このコンパスを見ることで、またそこから歩き始めることもできます。

なので、1つ1つ丁寧に本心・本音を探っていきながら、”あなたのコンパス”を創っていきましょう。

③勇気

これは事あるごとに必要なもの。

①を手に入れるためにも、②を手に入れるためにも、自分と向き合う勇気だったり、一歩踏み出す勇気だったり、いざ進み始めた後でも、休む勇気だったり、また歩き始めて、さらに歩き続ける勇気だったり、都度必要になってきます。

人は案外弱い生き物です。

でも、誰かが本気で見守ってくれていると、目を背け続けてきたことにも踏み込んでみようとする。

誰かが本気で背中を押してくれると、また力が湧いてくる。

だから、本気で勇気をお届けします。

これら3つのポイントを手にしながら、着実にあなたの抱いている想いを実現させていきましょう！

これまで受けてくれたクライアントさんの声

北海道から沖縄、海外在住の方まで、1,500件以上の相談案件に関わらせてもらってきた数々のクライアントさんから

「スパン！って言われて、自分の本音に気づけた」
「本質的なところがブレないから、核心へと向かっていくことができた」
「自分のやりたいことで独立できた」
「じっくり自分と向き合うことができた」
「自然と「あ、これで良いんだ」と思えて、楽になった」
「何で迷ってたんだろうってくらいスッキリして、笑えた」
「転職して、本当に心から笑いながら、楽しく働けてる」
「ずっと受け入れられなかった自分の嫌なところをようやく受け入れられました」
「自分のコアに触れることができて、涙が出た」
「決断を後押ししてくれたあの時の言葉が今でもずっと残ってます」

などの嬉しい声をいただいてます。

詳しくはコチラ

もし、「こんなことでも良いの？」「具体的にどんなことをするの？」「これに悩んでるんだけど、受けたらどうなるかな？」「全然関係ないかもしれないんだけど、気になって」など、聞きたいことがあれば、気軽にコチラのお問い合わせから聞いてください＾＾

それでは、お待ちしてます＾＾