こんにちは＾＾
山之内紳悟です。

 

「ごめんなさい」
「すみません」
「申し訳ありません」

と謝ることが口癖の人いますよね。

基本的に、自分が悪いと責めている人や周りにビクビクしてしまっている人が多いかもしれません。

 

それを全て

「ありがとう」

に変えてみてください。

 

もちろん相手との間柄もあると思いますが、できることなら謝ること自体やめて、全て「ありがとう」に変えてみてください。

 

通常、良くないことをしたら謝りますよね。

だから、良くないことをしたということを教えてくれて「ありがとう」と伝えてください。

謝るにしても、その後に感謝の気持ちを込めて、「ありがとう」と付け加えてみてください。

 

それだけで、あなたの内側で変化が起こります。

そして、実は、相手の内側でも変化が起こります。

 

ただただ怒られて、ただただ謝ってを繰り返していたら、どんどん雰囲気が悪くなっていきますよね。

お互い気まずくなっていくこともあるんじゃないでしょうか。

そこに「ありがとう」という気持ちを加える。

それだけで、不思議なくらい関係性が良くなりますし、次に臨む心持ちも姿勢も変化します。

 

「ごめんなさい」だけじゃなく、「ありがとう」も。

 

 

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