■子どものように「自分に嘘のない生き方」をするために

「喜怒哀楽」激しい人生にしていきましょー!罪悪感なんて感じる必要ありません。

こんにちは^^
山之内紳悟です。

 

「喜怒哀楽」って言葉ありますよね。

もちろん他にも色んな感情がありますし、言葉では言い表しがたい感情もあるでしょう。

でも、人間の中で、最も代表的な感情だから、「喜怒哀楽」という言葉があります。

 

「喜怒哀楽」を全て感じきってますか?

 

喜びと楽しみだけ

怒りと哀しみだけ

感じていませんか?

 

逆に、どちらかしか感じたらいけないと思ってませんか?

例えば、怒りと哀しみはネガティブなイメージだから、無理してでも喜びと楽しみだけ感じようとか
自分なんかが喜びと楽しみを満喫したら駄目だから、怒りと哀しみにまみれて生きようとか

罪悪感とともにこれらの感情を感じていませんか?

 

せっかく人間に生まれたんだから、全ての感情を感じきりましょうよ^^

 

喜びを感じている時は、思いっきり喜びましょう。

怒りたい時は、思いっきり怒りましょう。

楽しみたい時は、徹底的に楽しみましょう。

哀しい時、泣きたい時は、心ゆくまで泣き叫びましょう。

 

喜んじゃ駄目
怒っちゃ駄目
楽しんじゃ駄目
哀しんじゃ駄目

そんなのどこの法律にも書かれていません。

 

こんなこと言う人がいたら、気にしなくて良い。

罪悪感なんて感じる必要ありません。

あなたは人間なんですから。

思いっきり今感じたい感情を振りまいて良いんですよ。

 

押さえつけようとするから、苦しくなるんです。

我慢するから、つらくなるんです。

そして、自分のことがわからなくなるんです。

自分の感情をないがしろにしていると、どんどん自分のことがわからなくなっていきます。

自分のことがわからなくなると、もちろん相手のこともわからなくなります。

 

それって嫌ですよね?

自分自身とも仲良くしたいし、周りの人たちとも仲良くしたいですよね。

 

思いっきりバンザーイしてください。

あなたは、あなたが感じたままを表現すれば良い。

「喜怒哀楽」激しい人生にしていきましょー!

 

 

ちなみに、僕って仕事柄喜びと楽しみいっぱいで生きているように見えているかもしれませんが、人間なので、僕だって怒ったり、落ち込んだりもしてますからね。

その時の感情を大切にしてくださいね^^

 

 

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