だって、許可できるかできないかって全部自分が作った基準だから。

周りや他者、そして自分自身に対して、「恥」って感じるもの。

だけど、そもそもその「恥」を感じる「基準」は自分で作ったもの。

周りや他者との関係の中で、知らず知らずのうちに「基準」を作り、そこに当てはまるかどうかで判断してる。

その「基準」から外れた時、つまり「勝手に思い描いている理想」に届かなかった時、「恥」を感じるってこと。

ってことだから、「許可」は本当は簡単なことなんだよね。

自分が作った基準なんだから、自分でなくしちゃえば良い。

本来そんな「基準」なんて存在してないってことだから。

なくそうとしたけど、また元通りになったり、別の都合悪い基準ができたりしたら、もう1回なくしちゃえば良い。

繰り返せば良い。

1回でやろうとするから、簡単じゃない気がしてくる。

何度も許可したら良い。

だって、自分で作った基準なんだから、採点なんて甘々で良いでしょ。笑

そうやって、どんどん「自分」を解放していこー！

これらも全部、恥超え、恥超え！

面白いわーーーーーー