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Smart Food アドバイザーコースとは

認定講座の1stSTEPとなるこのアドバイザーコースは、最新の情報生命科学や医学的エビデンスに基づき、人体にとってだけでなく、「常在菌たちにとっての栄養学」とは何かを学びます。

私たちの身体には1000兆個もの常在菌が、マイクロバイオーム（細菌叢）というものを形成しており、それらの適切なバランスを維持していくことが、私たちの「免疫力」や「治癒力」を適度に高め、健康を左右するということが分かってきています。

特に、腸内は常在菌の数が多く、100兆個以上とも！
そのため、腸の常在菌バランスが人間の免疫力の7割をコントロールするとも言われています。

Smart Foodでも、特に腸に着目し、腸の働きを高め、腸内常在菌たちを活性化させていくことで
腸内環境を改善していくことを目指します。（＝腸活）

そうすることで、適切な排泄、肥満抑制、免疫力・治癒力の向上を促し

・便秘や下痢などの排泄のトラブル改善
・アレルギーなどの免疫系統のトラブル改善
・肌や髪質、ダイエットなどの美容面での改善
・メンタルヘルス面での好影響

など心身の健康をトータルで増進させていきます。

このように、腸内常在菌が私たちの心と身体全体に及ぼす影響力は実に大きく、そのバランスや多様性を作っていくことが、私たちの「本当の健康」を作り出していきます。

スマートライフ協会では、そんな腸内常在菌（腸内フローラ）のことを「オナカのチカラ」と呼び
正しい食事と健康に関する知識を学ぶことで、「オナカのチカラ」を高めていくことを目指します。

人体にとっては直接的には不要（消化吸収されない）でも、常在菌にとっては、とても大切な「ルミナコイド」という概念など、まだまだ広く知られていない最新の研究と確かなエビデンスに基づいた知識を提供いたします。
「本当の健康」になるための「食」の根本から理解し、Smart Foodを学ぶために必要な基礎知識を身に着けるためのコースです。

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