■メンタル・マインド〜自己実現・自己表現・自己解放〜

モヤモヤする時って、目の前のことをやってない時。

こんにちは^^
山之内紳悟です。

 

何かモヤモヤしたり、集中できなかったりすることってありますよね。

どうしても嫌なことが頭から離れなかったり、気が散ってしまうこともありますよね。

そして、今正に僕もそんな状況です。笑

 

誰しもが早く抜け出したいって思います。

そりゃそこにばかり意識が向いてしまって、イライラが募る一方ですもんね。

切り替えようとしても、妙に気になっちゃって、むしろ余計に悪化しちゃうこともしばしば。

あーーーってなって、本当に早くスッキリしたいって思いますよね。

 

でも、これって大事なサインなんですよね。

そういう時って先ばかり見て、足下が疎かになっていたり、自分にとって大事なものを大事にできていなかったりします。

 

ここで、初心に還り、

ただただ目の前の人を大事に、ただただ目の前のことに集中して取り組むこと

が嫌な感じの状況から抜け出すキッカケになるんじゃないでしょうか。

 

一旦深呼吸して、目の前のことに集中してみてください。

そして、目の前の人を大事にしてみてください。

 

すると、不思議なことに自ずと解決の方向に向かっていくものなんですよね。

ということで、僕も今からそうします^^

気づいたら、スッキリしてることでしょう^^

 

 

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