こんにちは^^
山之内紳悟です。
嗅覚は、本能とつながっていて、余計な思考を挟むことができません。
鼻が利く人は、野性的なイメージですよね。笑
それから、ふと香りを嗅いだ時に、ハッと記憶が呼び起こされるのは、その影響でもあります。
「あ、これは昔好きだった人が使ってた・・・」なんてあるある話、嫌いじゃないというのはあくまで余談。笑
なので、「嗅覚」は、「自分の感覚や感性のバロメーター」になります。
何でも良いから、香りを嗅いだ時に、
好き・嫌い
気持ち良い・気持ち悪い
が瞬時にパッと浮かぶか。
もちろんあなた自身がどう感じるかでOK。
クサヤの香りが最高に好きだったら、それでOK。笑
そこでパッと答えられないのは、
感覚や感性が鈍っている
思考を挟んで、一般解を求めようとしている
ってこと。
まず、たまに香りを感じられないって人がいるけど、これは結構ヤバいかも。笑
だいぶ詰まって、滞ってる。
思考優位で、頭でっかち。
そこまでじゃなくても、パッと答えられないなら、さっき言ったように、感覚や感性が鈍っているから、おそらく「自分」がわからなくなってる。
何が好きで、何が嫌いか
何が気持ち良くて、何が気持ち悪いか
何を感じているのか
何がしたいのか
一体何者なのか
これらの「本当の」答えがわからない。
だから、「自分」がわからない。
感覚や感性は、あなたが「あなた」を知る上で、欠かせないセンサー。
そして、そのためのバロメーターとして、「嗅覚」はとても大事。
ってことで、滞りを流していきたいわけで。
いつも言っているように、身体をゆるめることはもちろん常に大事なんですが、今日は嗅覚の話をしているので、嗅覚からのアプローチを。
ただただ色んなものを嗅いでください。
うまく使えていないのは、そもそも使っていないから。
だから、ただただ色んなものを嗅いでください。笑
それだけで、嗅覚が鍛えられ、整えられ、磨かれていきます。
ってか元々持っていた力を取り戻すだけですけどね。
あなたの野性的で、本能的なところを。笑
そうすることで、香りに限らず、他の様々な要素からも、好き・嫌い、気持ち良い・気持ち悪いがハッキリわかるようになります。
つまり、センサーの復権!笑
このセンサーが、あなたにとっての「本当の」答えを教えてくれる。
だから、「自分」がわかっていく。
あ、ちなみに、鼻づまりは、情報の過剰摂取を教えてくれています。
一方、鼻水が出る時は、そういったいらない情報をデトックスしています。
情報過多ってことは、「自分」がわからなくなってるはず。
鼻がつまってるんだから、もちろん嗅覚も普段とは違う。
やっぱり身体は教えてくれている。
あ、あと、好みは変わって良いですからね。
前好きだったからと言って、今も好きとは限らないし、もちろん逆も然り。
あなたそのものが絶えず変化しているので、その時ピンとくるものも変化して当然。
大事なのは、その都度その都度、「今ココ」で、パッと感じられるかどうか。
ということで、とにかく色んなものを嗅いでくださいね。
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