ないがしろにされがちだからこそ、この基盤が整っている人は強い。

実際、僕自身意識するようになってから、全然違う。

自分自身が気持ち良く生きられるのはもちろんのこと、だからこそ、目の前の相手も気持ち良く生きられる。

パフォーマンスが上がるから、相手の変化も劇的に高まる。

何かうまくいかない時

「食事」「睡眠」「運動」を見直してみると、それだけでついてくる結果が変わってくる。

豊かさも感じられるようになるし、大げさなことではなく、正直人生変わる。

ないがしろにせず、あなたにとって良質な「食事」「睡眠」「運動」を見つけてみて。

ちなみに、大事なのは、「あなた」にとってベストかどうか。

あなたが気持ち良いって感じるものじゃないと意味ないから。