どんな時でも、常にトレーニングってことですな。

後者は、「今」望む状態なんだけど、「望む状態でいなきゃいけない」って頑なになっていることで、もし、望まない状態になった時、一気に崩れちゃう可能性が高い。

前提として、「望まない状態になる時が来るからこのままキープしなきゃ」という思い込みがあり、こうなってくると、依存になっちゃう。

確かに、人の状態って正直刻一刻と変化しているから、望む状態の時もあれば、望まない状態の時もある。

でも、「望まない状態にならないように必死になる」のと「望まない状態になっても、それも受け入れて、望む状態へと整えていく」のでは、その後どうなるかは言わずもがな。

ってことで、さ、トレーニングしよ、トレーニング。