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無駄を遊べば良いんやーーー笑
2016.08.04
「姿勢」も、あなたの「心」と「頭」に影響を与えている。
2016.08.03
呼吸を意識することをこれほどまでにオススメする理由。
2016.08.02
自分で決めるっていうより、「身体」に決めてもらう。身体が喜ぶ方に進めば良い。
2016.08.01
本来、人間も動物。なのに、「身体」を置き去りにしてませんか？
2016.07.31
「〜しよう」としなくても、「ただそこにいて、ただそこにあるものを感じる」こと。
2016.07.30
身体に教えてもらうことを大事に、自分の身体を信頼し、委ね、対話すること。
2016.07.29